Ein Kurs mit Schwerpunkt auf dem traditionellen Hatha Yoga.Es kommen Atem- und Entspannungstechniken sowie Körperübungen (Asanas) zur Anwendung. Mit Blick auf die Zielgruppe 60+ werden keine schwierigen Körperübungen praktiziert.Oberstes Ziel der Übungseinheiten ist die Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, sich geistig und körperlich zu entspannen. Jeden Montag oder jeden Donnerstag von 9.30 bis 10.30 Uhr im Großen Saal (Eingang über den Hof).
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Soziale Arbeit für Alle
Engagement mit Herz
Sicher ist Ihnen das AWO Herz schon einmal begegnet: Die AWO hilft. In zahlreichen Bereichen in unserem Land. Die AWO Stuttgart engagiert sich. Überall da, wo Hilfe gebraucht wird. Auch dann, wenn keiner hinschaut.
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